，连忙叫道，强忍身上的酸痛，让自己表情平复下来。
“不要强撑了，玄天宗这广播体操达到了玄阶极品，虽然等级不高，但是每次修炼都是锻炼全身骨骼肌肉，每天一炼，都能达到极好炼体效果。”
“这次回去你不躺个三天，以后我见你都绕路走。”
慕容恒一脸笑意来到阵煌面前，用手轻轻拍了拍阵煌的脸，顿时阵煌感觉剧烈的疼痛传来，直接倒在了地上，将楚云龙几人吓了一跳。
“这？”
楚云龙连忙扶起阵煌，慕容恒轻轻一拍怎么可能会有这么大的威力，定然是这炼体功法的问题。
阵煌脸色青筋暴起，阵阵呻吟之声传来。
“这广播体操可不简单，初次修炼阵兄这样的情况都算好的，只要回去调息两三天就可以恢复了！”
刀坤走到阵煌面前，直接拿出一枚治疗丹放入阵煌嘴中，阵煌这才感觉好了许多。
“玄天宗当真奇特，今日一见，我等属实坐井观天！”
“等阵煌恢复我们就要离开玄天宗了，准备回去闭关，准备地榜之争！”
楚云龙感激看了一眼刀坤，三品三纹治疗丹脸色都不眨一下直接拿出来。
“等阵兄恢复还有些时日，到时候我让宗门给你们每人准备一些灵果带回去。”
刀坤点了点头说道，地榜之争对于所有势力都十分重要，就连之玄天宗几天后也要开始为地榜之争做准备。
“那就多谢刀兄了！”
楚云龙笑着说道。
广播体操一结束，所有弟子都未离开，而是看着高台之上的柳琦，脸上露出一丝期待。
“我是真传弟子柳琦，今天将所有师弟师妹留下，是有重要的事情需要宣布！”
柳琦大声叫道，身上露出若有若无的威压。
“柳师兄赶快说吧，都等你半天了！”
一位弟子看着柳琦大声叫道，随后各种附和之声传来。
柳琦脸上露出一丝笑意，没有在卖关子，脸色凝重宣布道：
“一个月之后宗门举行外门弟子晋升大会，所有弟子满足贡献度标准、实力达到金丹境和完成历练任务都可以参加外门弟子晋升大会，通过考核可以成为外门弟子。”
“外门弟子也就可以进入福地之中修炼。”
柳琦话音刚落，就传起一阵哗然之声，宗门竟然准备让我们晋升外门弟子，这才多长时间，心里都没有一点准备，但是没有觉得不妥，反而十分兴奋，毕竟经过玄天宗这么长时间培养，之前入宗的弟子已经有三分之一晋升为金丹境。
“这次考核将由真传弟子举行，到时候你们可要好好努力，不要错失这次机会，因为下一次机会恐怕就要等到一年后了！”
柳琦笑着说道，看着众多弟子斗志昂扬，脸上露出满意的表情。
“柳师兄你就放心吧，这次外门弟子之位必有我一位！”
一名弟子看着柳琦拍着
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