头些天刚开学的时候，牛胜强就跑来向陈雨林报道了，还展示了他寒假期间训练的成果
陈雨林深知牛胜强是力量有余耐力不足，凶悍有余灵巧不足，所以应该让他着重训练耐力和应变速度
但他心眼太实诚，教他太多他肯定记不住
所以寒假前陈雨林就让他回家练三种功夫，第一还是长跑，第二是腰部的柔韧性，第三是压腿
可别小看這三条，任何一个优秀的武术家都十分注重這三条的训练
头些天刚开学的时候，牛胜强就跑来向陈雨林报道了，还展示了他寒假期间训练的成果
海贼王之大神巴基：新书已改名《海贼之情绪系统》 发表于 2018-05-08 19:37:05陈雨林深知牛胜强是力量有余耐力不足，凶悍有余灵巧不足，所以应该让他着重训练耐力和应变速度
人在漫威：我，达克赛德，最强暴君！：070 我来，我见，我征服！ 跪求鲜 发表于 2021-10-14 10:52:52但他心眼太实诚，教他太多他肯定记不住
凤归巢：冷王盛宠法医妃：第523章 转头空 发表于 2020-09-08 08:14:59所以寒假前陈雨林就让他回家练三种功夫，第一还是长跑，第二是腰部的柔韧性，第三是压腿
猫猫岛基建指南：101、终章/番外/华御是人鱼 发表于 2021-11-13 00:00:00可别小看這三条，任何一个优秀的武术家都十分注重這三条的训练
【重生】季先生突然喜欢我：嗨 发表于 2021-08-31 23:47:57