的劲是由柔到刚，最终都是刚柔相济，这就是大成。”
“谢谢你海大哥，如果没有你的话，以我的智商恐怕练十年也明白不了，谈不上什么功到自然成了。”李丹有些感慨地说道，不过她有锻炼内脏的功法大蟾桩，想着张子涵大概也不会过多的计较吧，因此对海拓说道：“海大哥，我的把妹传给了我一个桩，但我还没有研究透，不如请你指点一下行不行？”
“是大蟾桩吧？不必了。”海拓笑着摇了摇手，刚才李丹用过一次大蟾桩，他当然知道对方要干什么。“虽然是新社会了，但武林的规矩不能破坏，我刚才告诉你的只是修炼的心得，又不是心法架子。但如果你把大蟾桩传给了我，那我海某人以后碰上别人，别人还以为我偷拳呢。哈哈……”
“既然是这样，那我也说一下自己的心得吧。”李丹见海拓重新穿上了衣服，便和他慢慢的朝原路走去。“据说发明大蟾桩的道士是从萝卜上面领悟出学习伏蟾的方法的，原理就是靠吞气带动内脏的震动，达到锻炼的效果。萝卜如果生吃的话会让人打嗝，熟吃的话会让人放屁，这就弥补了不会站大蟾桩的人不能控制吞气的不足了。”
“哦，原来还有这种方法，真是三人行必有我师。”海拓也知道萝卜顺气的方法，但李丹打破之后他仿佛也明悟了一条道路。李丹接着说道：“但没有功夫底子的人强行吞气锻炼，会有恶心呕吐的感觉，熟萝卜吃多了还有可能腹胀拉肚子，但对海大哥这种人来讲应该没有问题。你肯定也有自己的呼吸法门吧？用自己的桩法锻炼，虽然领悟可能会慢一点，但只要掌握了震动的方法效果应该是一样的。”
“谢谢你。”海拓有些感慨地说了一声，因为现在在国内没有什么像样的武林门派，许多武功都失传了，加上武术家们藏私，所以不少人练到一个阶段就停住了。而他遇上了李丹，知道了吞气锻炼内脏的方法，只要加以磨炼，终有一天自己的武功就能够大成。虽然在现代社会里武功大成并不能有什么成就，但对于一个习武之人来说海拓还是想继续追求的。
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